Tinnitus

De flesta har upplevt tinnitus någon gång. Det kan låta som ett pip, tjut, sus eller brus i öronen – ett ljud som bara du hör. Ofta försvinner det av sig självt efter en stund, men för vissa är tinnitus ett mer långvarigt problem som påverkar vardagen. Tinnitus uppstår i innerörat och hjärnan, men exakt varför det uppkommer är ännu inte helt klarlagt. Däremot vet forskare att flera faktorer kan bidra till att utlösa eller förvärra besvären, som exempelvis:

• Exponering för höga ljud
• Existerande hörselnedsättning
• Skallskador
• Spänningar i nacke och axlar
• Stress och ångest
• Vissa läkemedel

Tinnitus är inte farligt i sig, men långvariga eller intensiva besvär kan vara psykiskt påfrestande. För vissa påverkar det sömn och livskvalitet, och kan även leda till ångest. I dagsläget finns tyvärr ingen universell bot mot tinnitus, men olika behandlingsmetoder kan lindra besvären:

• Hörapparat – För tinnitus kopplad till hörselnedsättning kan en hörapparat förbättra både hörseln och minska tinnitus.
• Avslappning & fysisk behandling – Om spänningar i nacke och käkar bidrar till tinnitus kan massage, akupunktur och avslappningsövningar hjälpa.
• Ljudterapi – Att lyssna på lugnande ljud, musik eller vitt brus kan minska upplevelsen av tinnitus genom att maskera ljudet.
• KBT (Kognitiv beteendeterapi) – Har visat sig vara effektivt för att hantera tinnitusrelaterad stress och ångest.
• Tinnitus Retraining Therapy (TRT) – En metod som hjälper hjärnan att gradvis ignorera tinnitus genom ljudterapi och rådgivning.

En av de främst bidragande faktorerna till utvecklandet av tinnitus är exponering för höga ljud. Därför är det viktigt att skydda hörseln genom att använda hörselskydd vid höga ljudnivåer. Läs mer om våra hörselskydd här.
 

Våra hörselkliniker bedrivs via Audionomkliniken Sverige AB, Org. nr. 559146-8193. Läs mer om hur vi hanterar dina personuppgifter i vår integritetspolicy här.

Kontakta oss på 010 182 11 10 eller skicka ett mail till info@audionomkliniken.se

Boka hörseltest